Desidratação
Afonso Loureiro
Uma das coisas com que não se conta quando se vem trabalhar para Angola é a estranha reacção do nosso corpo ao clima novo. Especialmente nos meses de Verão, com a humidade do ar bem próximo dos 100%, por muito que suemos não arrefecemos e, a dada altura, já nem damos pelo suor que nos escorre pelo corpo. Por outro lado, a sede também deixa de se fazer sentir.
Primeiro chega o cansaço e a falta de concentração. Depois vêm as dores de cabeça e o mal-estar generalizado, aparentemente sem razão de ser. Só ao final do dia, quando já nos apetece cortar a cabeça e fugir para Espanha é que nos apercebemos que não bebemos nada o dia inteiro.
Até que se retome o hábito de ir bebendo ao longo do dia e que o corpo se habitue ao clima, há que quase cumprir um ritual, bebendo um copo de água a cada pausa no trabalho.
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